Рекомендовано с 1 до 40 недели беременности и на послеродовой период 1-2 недели

В методическом пособии из 86 страниц мы рассмотрели следующие темы:

🍃 здоровье матери и ребенка;

🍃 питание будущее мамы;

🍃 план приема трав;

🍃 оздоровление микрофлоры;

🍃 послеродовое восстановление травами;

🍃 рекомендации по питанию;

🍃 уход за кожей в период беременности;

🍃 интимный уход;

🍃 близость во время беременности;

🍃 как избежать растяжек.

А ещё вам доступны для изучения:

💻 6 видеоуроков;

🎥 1 прямой эфир в записи.